%e3%81%9a%e3%81%a3%e3%81%a81%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%a7%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%82%82%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f

ずっと1ヶ月ペースで続けても問題ないですか？